Документ без названия

БОКСЁРСКИЙ МЕШОК

 

     Боксерский мешок (груша) – спортивный снаряд, для отработки и усовершенствования ударов спортсмена. Для развития точности, жесткости и быстроты удара. Боксерские мешки изготавливаются из кожи или кожзаменителя, реже из брезента. Внутри мешок (груша) набивается резиновой или пластиковой крошкой, опилками, отборной ветошью (тряпками).

Тяжелый боксерский мешок

    Представляет собой объемный цилиндр из кожи, кожзаменителя или брезента, наполненный резиновой или пластиковой крошкой, древесными опилками, ветошью. Вес таких мешков колеблется от 60 до 110 килограмм. Чтобы выдерживать такой вес мешки комплектуются мощной подвесной системой. Из-за их размеров и высокой цены такие боксерские мешки в основном используются в залах. Тяжелый боксерский мешок прекрасно подходит для отработки большинства видов ударов. Благодаря своему большому весу, тяжелый мешок трудно поддается раскачке, что позволяет отрабатывать удары бойцам тяжелой весовой категории, в том числе использовать удары ногами. Но главная задача, это все же помочь отработать мощные удары и убойные серии.

Средний боксерский мешок

     Наиболее распространенный вид мешка, который одинаково удобно использовать дома и в зале. Имеет форму цилиндра или грушеобразную (отсюда и название боксерская груша). Производятся из кожи, кожзаменителя, реже брезента. Набиваются резиновой или пластиковой крошкой, древесными опилками, тряпками. Вес такого мешка от 30 до 60 килограмм. Такой мешок или грушу довольно удобно поместить дома, он не требует столько мощных креплений, как тяжелая груша и занимает меньше места. Средний боксерский мешок позволяет отрабатывать широкий спектр ударов, но ногами работать не очень удобно (из-за легкого веса мешок сильно раскачивается). Для своей основной цели, постановки техники ударов руками, он подходит идеально.

Легкий боксерский мешок

     Это детские боксерские мешки, весом от 5 до 30 килограммов. Обычно делаются из кожзаменителя и набиваются тряпками, реже опилками и крошкой.

Апперкотный или горизонтальный мешок

     Цилиндрический мешок подвешивается горизонтально, и как следует из названия, предназначен для отработки апперкотов. Производится из кожи или кожзаменителя и весит от 25 до 50 килограмм.

Пневматическая груша

     Название данного вида исходит из того, что груша наполнена не резиновой крошкой и не тряпками, а воздухом, отсюда и название пневматическая боксерская груша.

Пневматическая груша делится на 2 вида:

  • крепиться одним концом к специальной платформе
  • натягивается между двух эластичных шнуров.

     Но и в том и в другом виде, сохраняет свою главную функцию – пружинящая неподвижность.

     Пневматическая боксерская груша используется для постановки быстрого и резкого удара. Тут сила играет далеко не главную роль, основное, что надо для занятия на этой груше, это скорость и точность. Так же эта боксерская груша поможет вам отработать реакцию и связки с уклонами.

 

 

 

 

 

 

© 2017-www.dantesport.ru
Перепечатка материалов и использование их в любой форме, возможны только с разрешения администрации сайта. При этом ссылка на сайт обязательна.

Поиск

Расширенный поиск


   WINDY




Rambler's Top100 Яндекс цитирования